KATEGORIE CHALLENGE
Das schafft jeder!
Weniger Gewicht, weniger Wiederholungen. Die perfekte Kategorie für alle, die den Wettkampf genießen möchten. Auch ohne regelmäßiges Training kannst du diese Variante bewältigen.
2. Auflage des Kraft- und Ausdauerwettkampfs
Ašský Atlet
Laufen, Kraft, Herzfrequenz und eine Atmosphäre, die dich nicht langsamer werden lässt. Der Ašský Atlet ist ein Wettkampf für alle, die Körper und Kopf testen möchten – ohne Ausreden, ohne leere Worte, direkt in die Action.
Für wen ist der Wettkampf?
Für Hobby- und Leistungssportler
Der Ašský Atlet kombiniert Laufabschnitte mit Kraft- und Fitnessstationen. Ein Wettkampf für die ganze Familie. Du kannst zwischen der Kategorie CHALLENGE für jedermann und der Kategorie ATHLETE für erfahrene Sportler wählen.
KATEGORIE ATHLETE
Für echte Athleten
Hier geht es nicht mehr nur ums Mitmachen, sondern um Leistung. Du bist vielseitig sportlich, liebst Herausforderungen und willst dein Limit testen? Dann ist diese Kategorie genau das Richtige für dich.
KATEGORIE DOUBLE
Gemeinsam geht es leichter
Wenn du die Strecke nicht alleine absolvieren möchtest, bring einen Partner oder eine Partnerin mit und teilt euch die Kraftdisziplinen.
Wettkampfdisziplinen
Welche Herausforderungen erwarten dich?
Jede Kraftstation wird durch einen 800-Meter-Lauf verbunden.
Insgesamt erwarten dich 6 Workouts und 5 Laufeinheiten.
1. SLAM OVER SHOULDER
Eine Disziplin aus dem ersten Jahrgang, die dich sofort auf Betriebstemperatur bringt.
CHALLENGE HERREN / DOUBLE 30x - 20kg
CHALLENGE DAMEN 30x - 10kg
ATHLETE HERREN 50x - 30kg
ATHLETE DAMEN 30x - 20kg
800 m LAUFEN
2. SLED PUSH
Eine Neuheit dieses Jahres, die deine Kraft auf die Probe stellt.
CHALLENGE HERREN / DOUBLE 60m - 100kg
CHALLENGE DAMEN 40m - 100kg
ATHLETE HERREN 60m - 150kg
ATHLETE DAMEN 60m - 100kg
800 m LAUFEN
3. SIT UP
Eine weitere Disziplin aus dem ersten Jahrgang, die deine Rumpfstabilität testet.
CHALLENGE HERREN / DOUBLE 40x
CHALLENGE DAMEN 30x
ATHLETE HERREN 80x
ATHLETE DAMEN 40x
800 m LAUFEN
4. GOBLET SQUAT
Hier wirst du merken, wie stark deine Beine wirklich sind.
CHALLENGE HERREN / DOUBLE 30x - 16kg
CHALLENGE DAMEN 30x - 12kg
ATHLETE HERREN 50x - 24kg
ATHLETE DAMEN 30x - 16kg
800 m LAUFEN
5. SINGLE ARM DB OVERHEAD CARRY
Diese Disziplin fordert Kraft, Stabilität und Körperspannung gleichzeitig.
CHALLENGE HERREN / DOUBLE 100m - 15kg
CHALLENGE DAMEN 100m - 10kg
ATHLETE HERREN 150m - 25kg
ATHLETE DAMEN 100m - 15kg
800 m LAUFEN
6. BOX JUMP OVER STEP DOWN
Die letzte Station, bei der du noch einmal alles geben musst.
CHALLENGE HERREN / DOUBLE 50cm - 40x
CHALLENGE DAMEN 50cm - 20x
ATHLETE HERREN 60cm - 50x
ATHLETE DAMEN 50cm - 40x
Auch Kinder kommen auf ihre Kosten
Ein Wettkampf für die ganze Familie
Wie schon im vergangenen Jahr wird es auch diesmal eigene Wettkämpfe für die jüngsten Teilnehmer geben. Ziel des Ašský Atlet ist es, nicht nur Erwachsene, sondern vor allem Kinder für Sport und Bewegung zu begeistern. Also pack die ganze Familie ein und sei dabei.
MINI
4–9 Jahre, Jahrgänge 2017–2022
4–9 Jahre, Jahrgänge 2017–2022
SPIELERISCHER WETTKAMPF
Für die jüngsten Teilnehmer wird ein kurzer Rundkurs mit einfachen Hindernissen vorbereitet. Die Strecke kann mehrfach absolviert werden und bei Bedarf dürfen Eltern helfen. In dieser Kategorie sind alle Kinder Gewinner und jedes erhält eine Finisher-Medaille.
JUNIOR
10–14 Jahre, Jahrgänge 2012–2016
10–14 Jahre, Jahrgänge 2012–2016
ZEIG DEINE FITNESS
In dieser Kategorie erwarten die Kinder drei leichte Kraftdisziplinen und kürzere Laufabschnitte. Geehrt werden die drei besten Mädchen und die drei besten Jungen.
TEEN
15–17 Jahre, Jahrgänge 2009–2011
15–17 Jahre, Jahrgänge 2009–2011
DIE NÄCHSTE GENERATION
Hier geht es schon fast wie bei den Erwachsenen zur Sache. Die Teilnehmer absolvieren drei anspruchsvollere Disziplinen und drei 800-Meter-Läufe. Die besten Mädchen und Jungen werden separat ausgezeichnet.
Kinderdisziplinen
Was erwartet die Kinder auf der Strecke?
Jede Altersgruppe hat ihren eigenen Schwierigkeitsgrad. Die jüngsten Kinder erleben einen spielerischen Wettkampf, während die älteren Teilnehmer bereits Laufen, Kraft und Geschicklichkeit kombinieren.
MINI
Jahrgänge 2017–2022
- kurzer Laufkurs
- einfache Hindernisse
- spielerische Aufgaben
- Hilfe der Eltern möglich
JUNIOR
Jahrgänge 2012–2016
- leichter Schlitten-Push – 20 m
- 450 m Lauf
- 20 Sit-ups
- 450 m Lauf
- 20 Box-Überstiege (50 cm)
- 450 m Lauf
TEEN
Jahrgänge 2009–2011
- mittelschwerer Schlitten-Push – 40 m
- 800 m Lauf
- 30 Sit-ups
- 800 m Lauf
- 30 Box-Überstiege (50 cm)
- 800 m Lauf
Veranstaltungsort
Komm zum Wettkampf. Bleib das ganze Wochenende.
Der Ašský Atlet findet in einem einzigartigen Sportareal auf dem Háj-Berg statt. Es geht nicht nur um den Wettkampf. In der Umgebung findest du einen Aussichtsturm, einen Campingplatz, ein Bikezentrum, einen Klettersteig, Spielplätze und viele weitere Freizeitmöglichkeiten. Bring deine Familie mit, verbringt das Wochenende in Aš und erlebt die Region von ihrer schönsten Seite.
🏕️ CAMPING
Übernachtung direkt am Areal
Du möchtest den Wettkampf ohne frühes Aufstehen genießen? Nutze den Campingplatz unterhalb des Aussichtsturms Háj und mache aus dem Ašský Atlet ein sportliches Wochenende.
Mehr Informationen →🚵 BIKEZENTRUM
Bikezentrum Smrčiny
Ein Netz von Trails für Anfänger und erfahrene Mountainbiker direkt in der Umgebung des Háj-Berges. Hier findest du Flow-Trails, technische Passagen und die legendäre 4X-Strecke, die zu den anspruchsvollsten in Europa gehört. Das ideale Programm für die ganze Familie vor oder nach dem Wettkampf.
Mehr Informationen →🧗 KLETTERSTEIG
Teufelsfelsen
Probiere den neuen Klettersteig an den Teufelsfelsen zwischen Podhradí und dem Háj-Berg aus. Die gesicherte Route ist 80 Meter lang und bietet Schwierigkeitsgrade von A bis C, sodass sowohl Anfänger als auch erfahrene Kletterer auf ihre Kosten kommen. Die notwendige Ausrüstung kann direkt im Sportareal ausgeliehen werden.
Mehr Informationen →👨👩👧👦 FAMILIE
Spaß für Kinder
Spielplätze, Kinderwettbewerbe und viel Platz zum Spielen und Bewegen machen den Ašský Atlet zu einer Veranstaltung für die ganze Familie. Während die Erwachsenen starten, können auch die Kleinsten einen sportlichen Tag genießen.
⚽ SPORTAREAL
Sport an jeder Ecke
Minigolf, Kletterwand, Inlineskating-Strecke, Spielplatz, Tennis, Streetball, Badminton und viele weitere Sportmöglichkeiten direkt am Veranstaltungsort. Der Eintritt in das Areal ist kostenlos und dank der großen Auswahl an Aktivitäten kommt jedes Familienmitglied auf seine Kosten.
Mehr Informationen →🗼 BISMARCKTURM
Das Wahrzeichen der Region
Nur wenige Schritte vom Start entfernt steht der monumentale Bismarckturm aus dem Jahr 1904. Von der 34 Meter hohen Aussichtsplattform genießt du einen beeindruckenden Blick auf das tschechisch-deutsche Grenzgebiet. Ein Besuch des Turms gehört zu den schönsten Erlebnissen auf dem Háj-Berg.
Mehr Informationen →Partner des Wettkampfs
Danke für eure Unterstützung.
Der Ašský Atlet kann auch dank Partnern wachsen, die Sport, Bewegung und Gemeinschaft in Aš unterstützen.
Teilnahmebedingungen
Wichtige Informationen vor dem Start
Bitte lies dir vor der Anmeldung die grundlegenden Teilnahmebedingungen des Ašský Atlet sorgfältig durch.
Teilnahmebedingungen öffnen
1. Teilnahme am Wettkampf
Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Verantwortung. Der Teilnehmer ist sich bewusst, dass es sich um einen körperlich anspruchsvollen Kraft- und Ausdauerwettkampf mit Lauf- und Workout-Stationen handelt.
2. Gesundheitliche Eignung
Jeder Teilnehmer bestätigt, dass er gesundheitlich in der Lage ist, den Wettkampf zu absolvieren. Der Veranstalter übernimmt keine Verantwortung für gesundheitliche Probleme, die durch unzureichende Vorbereitung, Überlastung oder verschwiegenen Gesundheitszustand entstehen.
3. Kategorien
Erwachsene Teilnehmer können sich für die Kategorien Challenge, Athlete oder Double anmelden. Die Kinderkategorien MINI, JUNIOR und TEEN richten sich nach Alter und Geburtsjahr. Der Veranstalter behält sich vor, die Kategorien entsprechend der Teilnehmerzahl anzupassen.
4. Ablauf des Wettkampfs
Die Teilnehmer sind verpflichtet, die Strecke und alle Stationen in der vorgegebenen Reihenfolge zu absolvieren. Abkürzungen, das Auslassen von Stationen oder das Missachten von Anweisungen der Kampfrichter können zu Zeitstrafen oder Disqualifikation führen.
5. Regeln der Disziplinen
Jede Disziplin hat festgelegte Standards, Wiederholungszahlen, Distanzen oder Gewichte. Wiederholungen, die nicht regelkonform ausgeführt werden, können nicht gewertet werden. Die endgültigen Standards werden vor dem Wettkampf auf der Website veröffentlicht.
6. Fair Play und Sicherheit
Der Wettkampf wird im Sinne des Fair Play durchgeführt. Teilnehmer dürfen andere nicht behindern, gefährden oder die Ausrüstung beschädigen und müssen den Anweisungen von Veranstaltern, Kampfrichtern und Helfern Folge leisten.
7. Anmeldung und Startgebühr
Die Anmeldung ist erst nach Zahlung der Startgebühr gültig. Die Startgebühr ist nicht erstattungsfähig. Bei Nichtteilnahme besteht kein automatischer Anspruch auf Rückerstattung.
8. Übertragung der Anmeldung
Kann ein Teilnehmer nicht starten, kann die Anmeldung nach Absprache mit dem Veranstalter auf eine andere Person derselben oder einer entsprechenden Kategorie übertragen werden. Änderungen sind nur bis zu dem vom Veranstalter festgelegten Termin möglich.
9. Änderungen des Programms
Der Veranstalter behält sich das Recht vor, den Zeitplan, die Strecke, die Disziplinen, Gewichte, Startreihenfolge oder andere organisatorische Aspekte aufgrund von Wetterbedingungen, Sicherheitsgründen oder unvorhersehbaren Umständen zu ändern.
10. Kinderwettkämpfe
Für die Teilnahme von Kindern sind die gesetzlichen Vertreter verantwortlich. In der Kategorie MINI kann Unterstützung durch die Eltern erlaubt sein. In den Kategorien JUNIOR und TEEN erfolgt die Wertung getrennt für Mädchen und Jungen.
11. Foto- und Videoaufnahmen
Mit der Teilnahme erklärt sich der Teilnehmer damit einverstanden, dass während der Veranstaltung Foto- und Videoaufnahmen für Dokumentations-, Werbe- und Marketingzwecke des Ašský Atlet erstellt und veröffentlicht werden dürfen.
12. Zustimmung zu den Bedingungen
Mit dem Absenden der Anmeldung bestätigt der Teilnehmer, die Teilnahmebedingungen gelesen, verstanden und akzeptiert zu haben.
Die Anmeldung ist geöffnet
Melde dich, deinen Trainingspartner oder gleich die ganze Familie an. Zur Auswahl stehen die Kategorien Challenge, Athlete und Double für Erwachsene sowie die Kinderkategorien MINI, JUNIOR und TEEN.
Die zweite Auflage des Ašský Atlet bietet neue Disziplinen, einen 800-Meter-Laufkurs durch die Natur des Berges Háj, eine Finisher-Medaille für jeden Teilnehmer, attraktive Preise für die Sieger, Verpflegung, einen DJ mitten im Geschehen und einen Sporttag für die ganze Familie.